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"Francesinha desenhada vira hit para noiva"


"Francesinha desenhada vira hit para noiva"Francesinha com desenho: para noivas (Divulgação)
Unhas para casamento - 1 (© Unhas para casamento Fotos: Divulgação; Éder Haida)
Unhas para casamento Fotos: Divulgação; Éder Haida
Por KARINA COSTA


Hoje em dia existem salões especializados em unha, tamanha a importância que se tornou pintar nas mais diferentes ecores, desenhar os mais exclusivos desenhos e aplicações

No dia do casamento, não poderia ser diferente. 

Para noivas que querem arrasar também nas unhas,

 ... modelos românticos e ousados  

de esmaltação 

com desenhos 

aplicações exclusivas!




Unhas de casamento da Cosmopolish

Unhas para casamento - 1 (© Unhas para casamento Fotos: Divulgação; Éder Haida)
Foto: Divulgação

Unhas de casamento da Cosmopolish
 
Em São Paulo, o nail bar Cosmopolish cobra em média R$ 23 para fazer a unha especial de casamento.
 
Serviço:
Cosmopolish - (11) 3892-1910 - www.cosmopolish.com.br



Unhas para casamento

Unhas de casamento da Esmalte Club



Unhas para casamento - 1 (© Unhas para casamento Fotos: Divulgação; Éder Haida)
Foto: Éder Haida 
Unhas de casamento da Esmalte Club
 
No nail bar das irmãs Andrea e Sandra Tramujas, de Curitiba (PR), as wedding nails são feitas com produtos Alessandro International, marca alemã líder em nail care
Os investimentos nos tratamentos variam de R$ 25 até R$ 230, e incluem diagnóstico das unhas, uso de produtos exclusivos e atendimento personalizado.


Unhas para casamento

Unhas de casamento da Esmalte Club



Unhas para casamento - 1 (© Unhas para casamento Fotos: Divulgação; Éder Haida)
Fotos: Éder Haida
Unhas de casamento da Esmalte Club
 
Entre as técnicas de esmaltação disponíveis, a Colour Gel, método com durabilidade de até seis semanas, que agrega um gel que recupera formatos e imperfeições à queratina das unhas, além de alongá-las e colorí-las como um esmalte.
Serviço:
Esmalte Club - (41) 3022-2100 - www.esmalteclub.com.br



Unhas para casamento

Unhas de casamento do Espaço Juliana Paes


Unhas para casamento - 1 (© Unhas para casamento Fotos: Divulgação; Éder Haida)
Foto: Divulgação 
Unhas de casamento do Espaço Juliana Paes
 
No salão de beleza da atriz da TV Globo, localizado em Niterói, Rio de Janeiro, há manicure exclusiva para a ocasião, quem assina as pinturas exclusivas é Emília Moldovan.
Unhas para casamento

Unhas de casamento do Espaço Juliana Paes




Unhas para casamento - 1 (© Unhas para casamento Fotos: Divulgação; Éder Haida)
Foto: Divulgação 
Unhas de casamento do Espaço Juliana Paes
 
O serviço de manicure com esmaltação e decoração custa R$ 60. 

Quando aplicado acrigel o valor vai para R$ 250.

Serviço:
Espaço Juliana Paes Niterói - (21) 2610-6202 / 2610-6203 - www.espacojulianapaes.com.br


Unhas para casamento

Unhas de casamento da Pietra Nail Bar



Unhas para casamento - 1 (© Unhas para casamento Fotos: Divulgação; Éder Haida)
Foto: Divulgação
Unhas de casamento da Pietra Nail Bar

Também de Curitiba (PR), o nail bar da empresária Pietra Juglair faz unhas  para o grande dia. 

Olha essa da foto, foi registrado o 'sim' da noiva justamente no dedo em que se coloca a aliança. 
Isso sim é ser personalizada!



Unhas para casamento

Unhas de casamento da Pietra Nail Bar




Unhas para casamento - 1 (© Unhas para casamento Fotos: Divulgação; Éder Haida)
Foto: Divulgação

Unhas de casamento da Pietra Nail Ba

As unhas de casamento simples saem por R$ no total

E é cobrado valor adicional por aplicação
se escolher caviar, é cobrado R$ 5 por unha, por exemplo. 

Por unha decorada, caso das unhas da foto e da anterior, com a inscrição 'I do', R$ 4 adicional.
Serviço:
Pietra Nail Bar - (41) 3308-4017 - www.pietranailbar.com.br



Unhas para casamento

Propostas de Wedding nails da Unhas Fast




Unhas para casamento - 1 (© Unhas para casamento Fotos: Divulgação; Éder Haida)
Foto: Divulgação 
Propostas de Wedding nails da Unhas Fast
 
Com unidades em Goiânia e Rio de Janeiro, a rede Unhas Fast também trabalha com unhas decoradas

Olha essa da foto, super romântica!


Unhas para casamento

Propostas de Wedding nails da Unhas Fast



Unhas para casamento - 1 (© Unhas para casamento Fotos: Divulgação; Éder Haida)
Fotos: Divulgação 
Propostas de Wedding nails da Unhas Fast
 
Propostas de Wedding nails da Unhas Fast
 
Para fazer unhas personalizadas para o casamento, custa a partir de a O serviço sai a partir de R$ 34 pé e mão.
Serviço:
Unhas Fast - www.unhasfast.com.br


Unhas para casamento

Propostas de Wedding nails da esmaltes Cyllio




Unhas para casamento - 1 (© Unhas para casamento Fotos: Divulgação; Éder Haida)
Foto: Divulgação
Propostas de Wedding nails da esmaltes Cyllio
 
Para as mais moderninhas, que tal unhas de açucar? 

Dá para investir no modelo usando um esmalte especial para criar o efeito, o italiano Cyllio. 

Na foto, o resultado!
 
Serviço:
Cyllio - (15) 3334-1400 - www.cyllio.com.br

"O que comer à noite"

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"O que comer à noite"

"Diversas dietas são divulgadas e sempre bate uma dúvida de qual delas realmente ajuda a emagrecer. Dieta do tipo sanguíneo, dieta líquida, dieta da proteína, dieta da sopa, entre muitas outras. E uma delas, também bastante conhecida, é a que sugere excluir o carboidrato à noite.
Para diferenciar os mitos envolvidos neste tipo de regime, das informações realmente verdadeiras, a nutricionista Flávia Bulgarelli dá 6 dicas para você conseguir emagrecer, controlando os alimentos da última refeição do dia. Confira:
1- Diminua as calorias ingeridas à noite


"O sugerido quando se quer perder peso, é diminuir a ingestão calórica à noite, por isso, de nada adianta cortar o arroz e o pão e substituir por sorvetes, frituras ou qualquer outro alimento tão calórico quanto o carboidrato", afirma Flávia.
2- Personalize a dieta


É importante ter acompanhamento de um especialista para que ele indique a melhor opção. "Ao falar "à noite" muita coisa pode variar. Uma pessoa que dorme à meia-noite merece uma dieta diferenciada de outra que vai para a cama às 21 horas. Essa pessoa que dorme depois da meia-noite, se jantou às 19 horas, não há problemas de ter comido carboidrato", destaca.
3- Atividade física muda tudo


Se você costuma jantar e depois ir à academia, você precisa comer carboidrato nesta refeição. "O carboidrato é muito importante para os exercícios, já que eles vão oferecer a energia que o corpo precisa na atividade física", explica Flávia.
E por mais estranho que pareça, quem não pratica exercícios também precisa de carboidratos. " O carboidrato faz parte do aumento de massa muscular. Uma pessoa que corta o carboidrato da alimentação e não pratica atividade física, tem mais chances de ficar flácida, pela diminuição da musculatura", ressalta a nutricionista.
4- Faça substituições


Se você e sua nutricionista chegarem à conclusão de que retirar o carboidrato da última refeição vai lhe beneficiar, sua opção é comer algumas coisas que também vão oferecer nutrientes importantes. "O carboidrato pode ser substituído por lentilha, ervilha, grão de bico, legumes e verduras". Flávia ainda sugere 1 copo de leite semidesnatado, ou 2 fatias de queijo branco, ou 1 iogurte desnatado, ao invés dos pães, massas e arroz.
5- Dê preferência aos alimentos integrais


Você pode substituir o pão francês por alimentos integrais, por exemplo. "Essa é uma excelente alternativa para quem quer controlar o peso, porque eles possuem uma maior quantidade de fibras - o que favorece a saciedade e, conseqüentemente, come-se menos", destaca a especialista.
6- Não durma com fome


Caso você tenha a idéia que quanto menos comer à noite melhor, pode mudar a sua rotina. Flávia afirma que "dormir com fome é mais prejudicial do que ingerir um alimento leve que lhe deixe satisfeita, pois com o sono prejudicado, toda a função do metabolismo estará comprometida".
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